Фото:elements.envato.com
Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты необходимо включить в свой рацион для профилактики онкологических заболеваний, передает Tengrinews.kz со ссылкой на РИА Новости.
По словам медика, хорошими противораковыми свойствами обладает брокколи.
— Официально во всех руководствах, когда читаешь про антиоксиданты, про снижение риска онкологии, там будет брокколи, — отметил врач.
Из специй и приправ, по его словам, самая полезная куркума. Из напитков — зеленый чай. Также медик посоветовал употреблять красные фрукты и овощи, содержащие ликопен — вещество, предотвращающее некоторые виды онкологических заболеваний, в частности рак простаты.