Фото: pixabay
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что при слабости из-за жары или других неблагоприятных факторов можно пропить курс адаптогенов, сообщает Zakon.kz.
По информации «Мосленты», в курс адаптогенов входят витамин С в дозировке тысяча миллиграммов в сутки на сытый желудок, китайский лимонник или женьшень, употреблять которые предпочтительно только утром. Кроме того, необходимо принимать витамин Д3 и пить больше воды.
Однако, по мнению врача, для полной диагностики состояния здоровья необходимо пройти диспансеризацию.
Комментарий нет. Напишите первым!