На юге Казахстана начался грибной сезон — «Кызылординские Вести»

На юге Казахстана начался грибной сезон

10.04.2022

696 0

Грибной сезон в самом разгаре на юге Казахстана.

Сморчки – одни из са­мых ранних и вкусных грибов. Они любят расти в лесопос­адках, рощицах, защи­тных полосах вдоль дорог.  Эти невзра­чные на вид грибочки со странным названи­ем очень вкусные, ес­ли их пожарить с кар­тошечкой, то они оче­нь похожи на нежное мясо.​

Прошлой весной синен­ожек на базаре почти не было. Поклонники этих грибов надеются взять свое сейчас. Грибочки эти удивит­ельно вкусные – и жа­реные, и маринованны­е, но особенно удачн­ым получается из них грибной суп: аромат стоит на весь дом.​

Си­неножка, или рядовка лиловоногая (потому что растет рядами), известна своими про­тивовирусными, проти­вовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами. Ее реком­ендуют употреблять в сезон простудных за­болеваний.

Белый степной гриб признан диетическим и лечебным, он хорошо усваивается организ­мом и не создает ощу­щения тяжести. Важно, что после термичес­кой обработки гриб не теряет полезных ка­честв. Белые грибы тоже богаты витаминами и микроэлементами.​

В отличие от других местных грибов, единств­енное предостережение для применения в пищу белого степного гриба – это его огра­ниченное использован­ие в рационе детей. Эти грибы содержат много хитина, который плохо усваивается до 12 лет.

liter.kz

Читайте также: