Рекомендации по употреблению шоколада дала специалист - «Кызылординские Вести»

Рекомендации по употреблению шоколада дала специалист

14.08.2023

761 0

0a884386b77d4b06a904080e0be6c80b

Фото: pixabay

Врач-эндокринолог Зухра Павлова дала рекомендации по употреблению шоколада, сообщает Zakon.kz.

По ее словам, лучше употреблять лишь горький (70% и выше).

Павлова уточнила, что шоколад нужно есть не с чаем или кофе, а отдельно от любых напитков. Его не стоит запивать даже водой.

«Дайте дольке самостоятельно раствориться во рту, почувствуйте все нюансы вкуса. При таком подходе вам этой дольки хватит, чтобы унять желание», – объяснила специалист в Telegram.

На различных исследованиях, говорящих о пользе или вреде шоколада, доктор посоветовала не зацикливаться.

«Все хорошо в меру. Иногда – можно и нужно. Часто и много – нет», – подчеркнула она.

Читайте также: