Какие ягоды нужно есть в июне, рассказали эксперты - «Кызылординские Вести»

Какие ягоды нужно есть в июне, рассказали эксперты

08.06.2024

259 0

800x450 3
Фото: pixabay

Специалисты «Роспотребнадзора» рассказали о ягодах июня, то есть каким ягодам, которые созревают в естественных условиях в этом месяце, лучше отдать предпочтение, сообщает Zakon.kz.

В организации напомнили, что с наступлением лета на рынках и в магазинах появляется большой ассортимент ягод.

Однако предпочтение стоит отдать именно сезонным видам, которые созревают в естественных условиях.

Итак, ягоды июня:

  • клубника;
  • земляника;
  • черника;
  • вишня;
  • черешня;
  • смородина.

Именно в этот месяц они принесут наибольшую пользу.

В «Роспотребнадзоре» также отметили, что ягоды лучше всего есть свежими, без сахара. Так полезные вещества и микроэлементы лучше усваиваются. И не следует смешивать кислые ягоды со сладкими.

Комментарий нет. Напишите первым!

Читайте также: