Насыщенный антиоксидантами белый чай считается одним из самых полезных среди чайных сортов.
Чай – один из самых полезных в мире напитков. В основном, популярностью пользуются черные и зеленые сорта. На их фоне незаслуженно забыт белый чай, в котором больше всего полезных антиоксидантов.
7 удивительно полезных для здоровья свойств белого чая:
- Защищает от вирусов и бактерий. Этот сорт знаменит своим антивирусным и антибактериальным эффектом. Благодаря антиоксидантам белый чай укрепляет иммунитет и помогает от различных болезней.
- Помогает лечить рак. Белый чай может бороться с раковыми клетками. Мало того, с помощью этого напитка можно подавить рак желудка, кишечника, простаты. Такой эффект достигается за счет флавоноидов, и некоторые врачи даже рекомендуют его в качестве лекарства!
- Снижает риск инсульта. Этот сорт чая способен разжижать кровь и улучшать работу артерий. За счет этого удается снизить и контролировать артериальное давление. Соответственно, во много раз меньше риск инсульта.
- Укрепляет кости. Исследования подтвердил, что у тех, кто регулярно пьет белый чай, прочность костей намного лучше. Его рекомендуют при остеопорозе и артрите.
- Источник антиоксидантов. Белый чай помогает бороться со свободными радикалами, которые ускоряют процесс старения. Антиоксиданты, содержащиеся в этом напитке, могут эффективно нейтрализовать их воздействие на организм.
- Контроль холестерина. При регулярном потреблении этот сорт чая помогает увеличить уровень хорошего холестерина в крови. Соответственно, снижается риск закупорки артерий, повышается их эластичность.
- Здоровые десны и зубы. В белом чае есть фтор, а также другие питательные вещества, которые укрепляют зубы. Он также уничтожает бактерии, вызывающие кариес и зубной налет.