Как показывает жизнь, заразиться COVID-19 может каждый человек, начиная с новорожденного и заканчивая пожилыми людьми. Наиболее тяжело эту опасную инфекцию переносят мужчины и женщины старше 65 лет. Это связано с уже имеющимися у большинства этих людей различными хроническими заболеваниями, которые выступают как отягощающий фактор. Поэтому крайне важно относиться серьезно к профилактике коронавирусной инфекции. Как говорится, болезнь лучше предупредить, чем лечить.
Главный врач городской поликлиники №1 Рахима Сералиева рекомендует придерживаться элементарных правил, которые помогут снизить риск заражения COVID-19.
– В первую очередь, необходимо чаще мыть руки проточной водой с мылом. Не трогать лицо, глаза, поскольку вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, рта, глаз, следует пользоваться антисептиком, – отметила Р.Сералиева. – Необходимо прикрывать рот одноразовой бумажной салфеткой или носовым платком во время кашля или чихания. Это обязательная мера профилактики коронавируса. Ее необходимо соблюдать всем без исключения, так как нет никакой гарантии того, что внешне здоровый человек не является больным (ведь многие переносят инфекцию бессимптомно).
Нужно носить маску. Причем, не только больным, но и здоровым людям. Это снижает риск передачи вируса. Менять маску рекомендуется каждые два-три часа. Повторно использовать можно только многоразовые основы, но перед этим их обрабатывают определенным образом. Необходимо отказаться от посещения общественных мест. Как только статистика начинает демонстрировать рост случаев заражения, следует вести максимально изолированный образ жизни. Без веской необходимости нежелательно ходить в магазины. Все увеселительные мероприятия оказываются под строжайшим запретом.
Нужно несколько раз в день проветривать помещение. Приток свежего воздуха снижает вирусную нагрузку на организм и стимулирует деятельность легких. Рекомендовано поддерживать здоровый образ жизни, стараться по возможности заниматься спортом, укреплять иммунитет. Нужно помнить, что люди, которые серьезно относятся к профилактике COVID-19, рискуют столкнуться с вирусом гораздо меньше остальных.