Табачная эпидемия остаётся одной из самых серьёзных угроз здоровью людей. Ежегодно она уносит миллионы жизней, становится причиной хронических заболеваний и приводит к инвалидности.
Согласно глобальным исследованиям Всемирной организации здравоохранения, в 2024 году табак употребляли около 1,2 миллиарда взрослых людей по всему миру – примерно каждый пятый житель планеты. В начале 2000-х годов этот показатель был выше и достигал около 1,38 миллиарда человек. При этом около 80 процентов всех курильщиков проживают в странах с низким и средним уровнем дохода. Среди них насчитывается примерно миллиард мужчин и около 206 миллионов женщин. Ежегодно табак становится причиной смерти более семи миллионов человек – как курящих, так и тех, кто страдает от пассивного курения.
Несмотря на многолетние научные исследования, предупреждения специалистов и масштабные агитационные кампании, курение по-прежнему остаётся одной из самых распространённых вредных привычек. Устойчивость курения как социального явления объясняется не только физиологической зависимостью, но и целым комплексом социальных, культурных и психологических факторов. При этом оно наносит значительный экономический ущерб, увеличивая расходы на лечение связанных с ним заболеваний и приводя к потере трудоспособности вследствие хронических болезней и преждевременной смертности.
Никотин воздействует на участки мозга, отвечающие за ощущение удовольствия и расслабления, поэтому отказаться от этой привычки бывает крайне сложно даже при полном осознании его вреда. Однако последствия от этой зависимости выходят далеко за рамки личного выбора курильщика. Табачный дым неизбежно затрагивает окружающих, превращая пассивное курение в серьёзную угрозу для здоровья тех, кто не курит. По данным ВОЗ, ежегодно из-за воздействия вторичного табачного дыма умирает около 1,3 миллиона человек. В настоящее время в 79 странах действуют комплексные законы о создании бездымных зон, что охватывает примерно треть населения мира. Однако этого всё ещё недостаточно для полноценной защиты некурящих. Вторичный табачный дым – это смесь токсичных веществ, образующихся при сгорании табака и заполняющих воздух в помещениях, где курят люди. Находясь рядом с курильщиком, человек неизбежно вдыхает загрязнённый воздух и получает вред, сопоставимый с активным курением. При этом безопасной дозы табачного дыма не существует.
Во многих государствах продолжается расширение мер по борьбе с курением: увеличиваются налоги на табачные изделия, усиливается помощь людям, желающим отказаться от вредной привычки, вводятся ограничения на рекламу табака. Одновременно растёт внимание к электронным сигаретам и другим устройствам. Число стран, которые ограничивают или запрещают такие товары, увеличилось со 122 в 2022 году до 133 в 2024-м. Тем не менее, более чем в 60 государствах эти устройства по-прежнему остаются вне сферы регулирования.
По словам главного специалиста отдела организации медицинской помощи областного управления здравоохранения Айдоса Жаналиева, борьба с курением требует системного и всестороннего подхода. Особое значение имеет широкое освещение профилактической работы в средствах массовой информации с привлечением профильных сотрудников и общественных лидеров.
– Пассивное курение столь же опасно, как и активное: оно способно вызывать тяжёлые сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая рак лёгких и ишемическую болезнь сердца, – отметил А.Жаналиев. – Вдыхание сигаретного дыма приводит к снижению эластичности сосудов, повышению вязкости крови, также возрастает риск тромбообразования. В этом дыме содержится более семи тысяч химических веществ, в том числе канцерогенов. Впрочем, большинство курильщиков осознают вред своей привычки и хотят от неё избавиться. Консультации врачей и медикаментозная поддержка способны более чем вдвое повысить шансы на успешный отказ от курения. Многолетние исследования показывают: у людей, бросивших курить, наблюдается значительное улучшение состояния здоровья, однако остаточные последствия воздействия табака могут сохраняться. Именно поэтому специалисты особое внимание уделяют профилактике и работе с начинающими курильщиками.
Особенно сильно от табачного дыма страдают пожилые люди и дети. У ребят из-за узкого просвета бронхов и чувствительной слизистой даже небольшое количество дыма может вызвать отёк дыхательных путей, сильный кашель, одышку, бронхит и обострение астмы. А у старшего поколения на фоне возрастного ослабления организма и хронических заболеваний токсичные вещества усугубляют течение болезней и повышают риск осложнений.
Как отмечают специалисты, курение – одна из серьезных причин возникновения рака. Статистика онкологических заболеваний по-прежнему остаётся тревожной. По данным областного управления здравоохранения, в 2025 году в регионе на диспансерном учёте состояло 313 человек с диагнозом рак лёгких. Впервые зарегистрированы 136 граждан, из них 100 – мужчины, остальные – женщины. За отчётный период скончались 48 пациентов. По сравнению с прошлым годом общее число больных увеличилось на 24,7%, впервые выявленных случаев – на 9,7%. Особенно заметен рост заболеваемости среди представительниц слабого пола – на 38,5%. Вместе с тем показатель смертности снизился на 15,8%, что свидетельствует о повышении эффективности диагностики и лечения.
Как подчеркнула директор областного центра формирования здорового образа жизни Мария Жарекешова, сегодня профилактика курения – одно из приоритетных направлений в работе учреждения. Особый акцент делается на информирование населения о вреде курения и последствиях употребления никотинсодержащих изделий. Вместе с тем, одних лишь агитационных материалов недостаточно – необходимы более разнообразные формы работы, способные заинтересовать различные слои населения и усилить профилактический эффект.
Координатор областного центра здоровья молодёжи Гульдана Алмурзаева обратила внимание на проблему распространения электронных никотинсодержащих устройств. Несмотря на то, что курение традиционных сигарет остаётся наиболее привычным способом потреб-
ления табака, среди молодёжи всё большую популярность приобретают электронные девайсы, кальяны и бездымные одноразовые изделия.
– Они не только формируют никотиновую зависимость, но и способствуют распространению инфекционных заболеваний, – подчеркнула Г.Алмурзаева. – Совместное их использование или передача от одного человека к другому повышает риск заражения герпесом, вирусным гепатитом и туберкулёзом. Особую обеспокоенность вызывает тот факт, что наличие этих устройств в развлекательных заведениях нередко становится привлекательным для подростков. Наблюдается тревожная тенденция роста числа девочек, начинающих курить электронные сигареты. Одной из причин этого является почти незаметный запах девайсов, из-за чего их использование часто остаётся незамеченным со стороны родителей и взрослых.
В профилактической работе с молодёжью центр применяет наглядные методы, включая симуляционные макеты, демонстрирующие пагубное воздействие курения. В этом году проведено 191 разъяснительное мероприятие с общим охватом более 11,4 тысячи человек. Из них 63 акции были посвящены непосредственно вопросам вреда курения.
Вспоминая разные истории из жизни, невольно возвращаюсь мыслями к людям, чьи судьбы стали наглядным примером печальных последствий пагубных привычек. Так, в памяти автора этих строк всплывает история соседа Армана, который на протяжении многих лет убеждал себя в том, что курение не представляет серьёзной угрозы для его здоровья. При этом он игнорировал предупреждения врачей и родственников о том, что все может закончиться весьма плачевно. Со временем у него начали появляться проблемы с лёгкими, но мужчина продолжал курить. Лишь когда постоянный кашель превратился в удушающие приступы, он понял всю серьёзность ситуации. Трагедия усугубилась тем, что его маленькие дети, постоянно вдыхавшие табачный дым, также начали страдать от хронических заболеваний органов дыхания. Жена Армана отчаянно пыталась убедить его бросить курить, но было уже поздно – здоровье было сильно подорвано. Позже врачи выявили у него болезнь легких, из-за которой ему пришлось долго лечиться.
Этот пример – напоминание о том, как неверие во вред привычки может разрушить не только собственное здоровье, но и здоровье близких.
Жанузак ТУРСЫНБАЕВ