Фото из открытых источников
Чтобы выглядеть в новогоднюю ночь презентабельно и свежо, нужно обратить внимание на советы по питанию. Их озвучила врач-диетолог Татьяна Залетова, сообщает Zakon.kz.
Первое правило: исключите соленые продукты из рациона. Ограничение соли в рационе и отказ от соленых продуктов поможет вывести лишнюю жидкость. Вы сможете свежо выглядеть в новогоднюю ночь.
Второе правило: увеличьте количество овощей и фруктов. Обогатите свой рацион и микроэлементами. Это усилит антиоксидантную защиту и поможет в борьбе с сезонными инфекциями. Кроме того, поможет улучшить внешний вид.
Третье правило: уберите из рациона молоко, особенно если есть высыпания на лице или теле, пишет Aif.ru.
Комментарий нет. Напишите первым!