Фото: pixabay
Доктор медицинских наук, врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург заявил, что беременным женщинам необходимо есть морскую рыбу и бобовые, сообщает Zakon.kz.
«Желающим родить умных детей женщинам есть богатую омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами морскую рыбу, богатые холином бобовые и яйца, содержащими витамины группы В и пищевые волокна, крупы и грубый хлеб», – сказал доктор в блоге на платформе «Яндекс.Дзен».
Все это он назвал «слагаемыми опережающего развития головного мозга и хороших способностей к обучению» у детей в будущем.